Yeni Programına Başla!

Videolardan tanıdığın ağırsağlam ekibi, bir mesaj uzağında!
Hemen Başla!

Ağırsağlam App ile Egzersizler Hakkında Her Şey!


Ağırsağlam’ın ücretsiz ve reklamsız fitness egzersiz uygulaması ile artık başka hiçbir uygulamaya ihtiyacın yok!

  • Seviyeni belirle ve sporcu profilini oluştur,
  • Detaylı egzersiz arşiviyle ister evde, ister spor salonunda en iyi egzersizleri keşfet,
  • Lider tablosunda diğer ağırsağlam sporcularla yarış!

Ağırsağlam Hesaplayıcılar


Yağ Oranı

Günlük Kalori

Vücut Tipi

İdeal Kilo

Su İhtiyacı

VO2 Max

FFMI

Günlük Protein

Yürüyüş Koşu

1RM

Ağırsağlam Ürünler