Fitness Uzaktan Eğitim | Ağırsağlam Koçluk Hizmetleri

13 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 4.62 puan aldı
(13 müşteri yorumu)
700,00 ₺ – 2.200,00 

Antrenman, beslenme programları ve devamlı takip motivasyonuyla fitness uzaktan eğitim!

İstediğiniz vücuda sağlıklı şekilde ulaşmak için ayda 180 liradan başlayan fiyatlarla özel koçluk hizmeti!

Tüm kredi kartlarına taksit yapabilirsiniz.

Temizle

Stok kodu (SKU) TC01 Kategori Etiketler ,


Share

Fitness Uzaktan Eğitim

Antrenman, Beslenme ve Mobilite Programı, 3 Koçla Devamlı Takip Motivasyonuyla!

DANIŞANLARIN TECRÜBELERİ NASIL?


Koçluk süreci gayet iyiydi. Yemek ve müsabaka konusunda gerçekten Yüksel ve Furkan hocalarımın çok büyük yardımı oldu. 3 ay gibi kısa bir sürede performansıma çok artı kattım ve özellikle yemek konusunda çok rahattım. Müsabakalarımda çok yardımcı oldular ve ölü dediğim sezonda 2 madalya aldım. Eskiye göre daha güçlüyüm. Her şey icin teşekkürler AĞIRSAĞLAM!

Harun Ceylan, 18, Güreşçi ve okuluyla beraber daha iyi bir sporcu olarak dereceler kazanmak için bize katıldı.


Fitness seviyeniz ne olursa olsun ağırsağlam koçluk sizi hem antreman hem de yaşam kalitesi olarak üst seviyelere taşıyacaktır. En başta tereddüt etmiştim ama şimdi kendime çok güzel bir yatırım yapmışım diyorum.

Bir eleştiri olarak kalflarım büyümedi, bu yüzden iade istiyorum 🙂

Kiyun Yoon, 28, Diş Hekimi. Gücünü ve kütlesini artırmak için bize katıldı. 

Sizinle birlikte yol almamızın yedi ayını geride bıraktığımız bu dönemde, sizlere içimden gelen bir teşekkür yazısı yazmak istedim.

1 yıl öncesine kadar kendi bildiklerim doğrultusunda devam ettiğim vücut geliştirme ve spor anlayışımı sizler ile tanışıp koçluk hizmeti almaya başladığımdan itibaren, ciddi anlamda meyvesini aldım. Bu tabi meyvesini aldığım kısım vücudun fitleşmesi, doğru antreman ve beslenme ile alakalı kısmı.

Fakat sizinle birlikte çalışmanın beni memnun ettiği esas kısım sizin bu spora yaklaşımınız ve felsefeniz. Bu sporun sadece dış görünüş değil aynı zamanda sağlık olduğu, bu sporun 3-5 ay icra edip bırakmak değil hayatımızın bir parçası yapmak olduğu ve bu sporun kısa vadede bir şey elde etmek yerine sabır ile devam edip uzun vadede hem sağlıklı-güçlü bir beden hem de güzel bir vücut olduğu ilkesini bana kazandırdığınız için teşekkürler.

Bu sayede aslında size bire bir görüşmelerde de bahsettiğim üzere hayatımda yer alan gereksiz zaman ve icraatları (aşırı alkol tüketmek ve boşa zaman harcamak) yapmak yerine hem keyif aldığım hem de kendime fayda sağladığım bir noktadayım.

Yapmış olduğunuz hizmet ve tecrübe aktarımlarınız için size ve ekibinize teşekkür ederim.

Mustafa Şen, 38, Endüstri mühendisi ve oldukça yoğun çalışıyor. Yağ oranını düşürmek ve estetik olmak için bize katıldı.

Hocalarımın yaratıcı problem çözme, yorulmak bilmeden çalışmalarından ve danışanlarının hayallerini gerçeğe dönüştürme isteklerinden yararlandım.

Bunun ötesinde aynı zamanda hocalarımın arkadaşlığı, samimiyeti, kalpten iyi insan olmaları sebebiyle hocalarımla çok iyi uyum yakaladım.

Şeyma Ayşit, 21, Tıp öğrencisi ve antrenmana ayırdığı kısıtlı vakitte maksimum verim almak için bize katıldı.


İngiltere’ye geldiğimden beri vücudum iyi görünsün diye spor yapıyordum, ta ki belimi sakatlayana kadar. Gittiğim doktor ağırlık çalışmayı bırakmamı tavsiye etti. Ben inanmak istemedim ve bir başka doktora gittim. O ise ağırlığa akıllı yaklaşırsam ve bir sporcu gibi davranırsam dönebileceğimi söyledi. Ben de Ağırsağlam programını bir deneyeyim dedim ve Furkan hocamın yönlendirmesiyle 1 aylık bir süre zarfında belimde hiç bir ağrı kalmadı hatta sırtım canavar gibi oldu; “deadlift zararlı” diyenlere rağmen. Beslenmede Yüksel hoca, kilomu istediğim noktaya sabitleyip ağırlıklarımın hayvan gibi artmasına yardımcı oldu. Başlangıçla arada dağlar var ve gün geçtikçe daha ağırsağlam oluyorum.

Ulaş Karadeniz Habip, 18, Eğitimi için yurtdışında yaşayan genç danışanımız doktor onayının ardından kısa sürede sorunlarının üstesinden gelmek ve güçlenmek için bize katıldı.

Ağırsağlam Koçluk Hizmeti


Online personal training servislerinde piyasa standartların çok üzerinde hizmet sunuyoruz. En iyi şekilde vücut geliştirmek için antrenman, beslenme, supplement, yarışma hazırlığı, postür ve mobilite hakkında endişelenmeniz gereken her şeyi sizin için yönetiyoruz. Size de keyifle gelişmek kalıyor!*

Gerçek Koçluk Servisi

Ağırsağlam’da size kopya bir program sunulup kaderiniz şansa bırakılmaz. Düzenli olarak online dökümanlarımızla beraber gelişiminizi takip ediyor, anında geri bildirimle en iyi tercihleri yapmanıza yardımcı oluyoruz.

Profesyonel Koçlar

Ağırsağlam’da her öğrenciyle 3 ayrı koç ilgileniyor ve sınırlı sayıda öğrenci alıyoruz. Ekibimiz en az 5 yıldır spor yapıyor, müsabakalara katılıyor ve güncel bilimsel verileri takip ediyor. Öğrenen bir sistemle hem tecrübe, hem bilgiyle ilgileniyoruz.

Kolay ve Risksiz Ödeme

Ağırsağlam’da risk yok! Profesyonel müşteri hizmetiyle, ilk 30 gün içinde beğenmediğiniz serviste paranızı koşulsuz, şartsız ve anında iade alırsınız. Fitness uzaktan eğitim fiyatları kredi kartı ile taksitli ödeme kolaylığı sağlıyor.

12 Haftalık Koçluk

700 tl
  • Antrenman programı
  • Beslenme programı
  • Mobilite programı
  • 3 koç tarafından günlük destek, uzaktan eğitim

1 Yıllık Koçluk

2200 tl
  • İndirim En uygun fiyat
  • Programlar ve 3 koçla günlük destek
  • Hediye Özel mağaza fiyatları

Ağırsağlam Koçluk Programları Nasıl İşliyor?

Veriye göre antrenman ve beslenme programı nasıl işler? Verimli bir uzaktan eğitimden ne beklemelisiniz?

Profesyonel sporcuların kontrol ettiği tüm kompleks faktörleri sizin için basitleştiriyoruz!

106


Koçluk Alan

4


Memnun kalmayıp iade edilen

96%


Memnuniyet Oranı

44%


Koçluk Süresini Uzatma Oranı

Ağırsağlam Koçluk Hakkında Soruların Mı Var?


Ağırsağlam koçlukta merak ettiğiniz her şeyi sorabilirsiniz, her zaman sizinle ilgileneceğimize söz veriyoruz!

Piyasada görüyoruz ki, birçok uzaktan eğitim servisi aslında eğitim bile değil!

Herhangi bir yarışmada başarılı olan birinin size kopya bir program göndermesi bir şey ifade etmez; bu sitedeki ücretsiz programları uygulayın, paranız cebinizde kalsın ve onbinlerce Ağırsağlam izleyicisi gibi daha iyi gelişin.

Ağırsağlam koçluk hizmeti, sürekli kendini geliştiren ve koçluk üzerine aylarca pilot çalışmalar yapmış, müsabakalarda kendini kanıtlamış, size yardımcı olmak için can atan, istekli koçlar tarafından sunuluyor.

Ağırsağlam’da size sadece program vermiyoruz, gerçek koçluk hizmeti veriyoruz. Her gün sizinle iletişimde kalarak, veriye dayalı olarak hızlı yönlendirmelerle bir destek hizmeti sunuyoruz. Bunu sadece bir kişinin takdirine bırakmıyor, 3 ayrı koçla sunuyoruz ve sınırlı sayıda eğitim veriyoruz. Fitness uzaktan eğitim nedir farkı Ağırsağlam’da göreceksiniz!

Size en iyi hizmeti verdiğimizi düşündüğümüz için, 30 gün içinde memnun kalmazsanız paranızı iade ediyoruz.

Ağırsağlam’da hedefimiz bu hizmeti ihtiyacı olanlara ulaştırmak. Kilo vermek, kilo almak, yağsız ve estetik bir vücuda erişmek, spor performansını artırmak, yarışmalara hazırlanmak için bizi tercih edebilirsiniz.

Ağırsağlam’da 10 kadar ücretsiz programa ulaşabilirsiniz; ancak bu programları verimli şekilde yapmak için ekstra olarak araştırmalar yapmalı ve elbette deneme – yanılma yoluyla tecrübe kazanmalısınız.

Eğer Youtube videolarımızı, blog yazılarımızı takip ederek, kendinizin koçu olabiliyorsanız, Ağırsağlam koçluk hizmetine para vermenize çoğunlukla gerek olmayacaktır.

Ancak herkes bu içerikleri analiz edip uygulayacak vakte ve enerjiye sahip olamayabiliyor. Bu durumda koçluk hizmeti almanızı tavsiye ederiz. Biz dahi birbirimizden koçluk alıyoruz.

Kaybettiğiniz her zaman size maddi manevi kayıp olacağı için, yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız kendinize yatırım yapmalısınız.

Ağırsağlam koçluk hizmeti almak istediğinize karar verdikten sonra önce bir süre belirlemelisiniz.

Genellikle 12 hafta kişinin kalıcı sonuçlar alması için yeterli olmuyor, ancak bu süreci birçok öğrencimiz verimli şekilde kullanıyor ve bizden ayrıldıktan sonra kendisinin koçu olabiliyor. 12 haftalık koçlukta amacımız size bu donanımı sağlamak.

6 ay, iyi bir sonuç almak için yeterli bir süre. 6 ayda egzersiz formlarınızı güzelce oturtabilir, sporcu kimliğinizi pekiştirebilir, kalıcı sonuçlar da alabilirsiniz.

Yıllık koçluk ise daha ciddi sporcular veya fitness hakkında kontrolü tamamen uzman eline bırakmak isteyenler için. Ayrıca taksit imkanıyla en uygun fiyatlı paketimiz. Yoğun hayatınız varsa kumandayı Ağırsağlam’a bırakın.

Ağırsağlam koçluk hizmeti almaya karar verdikten ve süresini belirledikten sonra:

  1. Yerinizi sabitlemek için ödeme yapmalısınız, sınırlı sayıda kontenjanımıza yoğun talep alıyoruz, bu sebeple zaman zaman tamamen yeni danışan alımını duraklatmamız gerekebiliyor. Kredi kartı veya havale ile ödeme yapabilirsiniz. Taksit seçenekleri ile de ödemeyi kolaylaştırabilirsiniz. Bu konuda kocluk@agirsaglam.com adresine e posta atarak yardım alabilirsiniz.
  2. Bunun ardından sizinle iletişime geçip detaylı bir form göndereceğiz.
  3. En kısa süre içerisinde formu çalıştıktan sonra sizinle detaylı antrenman ve beslenme programlarınızı ve takip dökümanlarınızı paylaşıp programları size tanıtacağız.
  4. Programı uygularken günlük olarak antrenman, beslenme, mobilite, postür gibi her konuda sizden mümkün olduğunca soru, video gönderme gibi katılım görüyoruz, buna karşılık destek sunuyoruz. Size sunacağımız takip dökümanları, gelişiminizi rasyonel olarak ölçümlememiz ve güncellemeleri bilimsel olarak yapmamız için önemli.

Ağırsağlam’da amacımız sizin en kısa zamanda herhangi bir koça ihtiyacınızın kalmaması!

Şimdi bunu güzelce açıklayalım ve süreç boyunca neler deneyimleyeceksiniz izah edelim:

Eğer spora yeni başlıyor veya henüz ileri seviye sporcu gibi bir spor hayatınız yoksa:

  1. Antrenman planı, beslenme planı, mobilite planı ve bunları nasıl uygulayacağınız videolu olarak size ulaşıyor. Bunları çalışmanız ve içselleştirmeniz birkaç haftayı bulabilir, çünkü henüz yeni aşina olduğunuz şeyler olabilir. Bu esnada sorularınız oluyor, açıklıyoruz; egzersizleri yanlış yapıyorsunuz ve biz bunu nasıl düzeltebileceğinizi adım adım reçetelendiriyoruz. Bu süreç adeta bilinçli bir emekleme dönemi. Bu esnada spor salonundaki size garip gelen her şey anlam kazanmaya başlıyor.
  2. Ortalama 5-6 hafta geçtikten sonra, artık taşlar yerine oturuyor ve bu süreçte çok daha hızlı yol kat ediyorsunuz. Ağırlıklarınız artıyor, spor yapmayı daha çok seviyorsunuz. Çevrenizdeki insanlar sizin iyiden iyiye sporcu olduğunuzu söyleyebilirler, siz de bu süreçte yavaş yavaş bizim reklamımızı yapmaya başlıyorsunuz 🙂 Daha önceden kalan postür problemleri çok daha iyi hissettiriyor. Programınız bu süreçte zaman zaman güncellemeler gerektirebiliyor, çünkü vücudunuz değişiyor.
  3. Ortalama 10-14 hafta geçtikten sonra artık her şey çok daha anlamlı hale geliyor. Yıllardır süren omuz ağrınız tarih oluyor, nefret ettiğiniz egzersizler en sevdikleriniz haline geliyor. Daha teknik sorular sormaya başlıyorsunuz.
  4. Ortalama 4-6 ay geçtikten sonra artık antrenman ve beslenme konusunda çok daha bilgilisiniz. Hangi faktörlerin sizi etkilediğini, gelişim için nelere dikkat etmeniz gerektiğini iyi biliyorsunuz. Spor salonunuzdaki eğitmenlerden daha çok bildiğinizi düşünüyorsunuz ve işin ilginç yanı, daha çok biliyorsunuz. Vücudunuz artık eskiye oranla tanınamayacak halde ve sizinle beraber spora başlayanlara ciddi bir fark atmışsınız.

Eğer spora hakim, zaten sporcu hayatını büyük ölçüde yaşayan veya müsabakalara hazırlanan bir durumdaysanız:

  1. Antrenman planı, beslenme planı, mobilite planı ve bunları nasıl uygulayacağınız videolu olarak size ulaşıyor. Bunları çalışmanız ve içselleştirmeniz birkaç haftayı bulabilir, ancak bunlar aşina olmadığınız şeyler değil. Sadece belki daha önce denemediğiniz sistemler. Bazı metotlarımız sizin yaptıklarınızın tam tersi gibi gelebilir. Bu esnada sorularınız oluyor, açıklıyoruz; belki uzun zamandır yanlış yaptığınız egzersizler çok daha sağlıklı şekilde uygulanmaya başlıyor.
  2. Ortalama 5-6 hafta geçtikten sonra, artık yeni sisteminiz yerine oturuyor ve programın sonuçlarını görmeye başlıyorsunuz. Haftadan haftaya ağırlıklarınız artıyor, enerjiniz değişiyor. Daha önce gelişmediğiniz noktalarda gelişiyorsunuz. Daha önceden kalan postür problemleri veya sakatlıklar ortadan kayboluyor. Programınız sık güncellemeler gerektirebiliyor çünkü farklı adaptasyonlara ihtiyacınız olabiliyor.
  3. Hedefinize göre değişmekle beraber 10-16 hafta veya daha sonrasında eksikleriniz kapanmış, daha motive ve bilgili bir halde oluyorsunuz. Kendinize daha büyük hedefler koymaya başlıyorsunuz ve güncellemelerle beraber süreç devam ediyor.

Özetle hem sonuç alacak, hem de devamında başka bir koça ihtiyacınız kalmayacak kadar öğrenmiş olacaksınız.

Gerçek bir koçluk eğitiminin amacı size sürekli ders vermek olmamalı.

Bizimle yenileme yapmanız durumunda eğer biz size yeterince yardımcı olamamışsak, ücret almıyoruz. Danışanlarımız süreçten keyif aldıkları için uzatmak istiyorlar. Bu durumda özel bir indirimimiz de bulunuyor 🙂

Eğer performansınız, vücudunuz, enerjiniz haftadan haftaya daha iyi olmuyorsa, biz başarısız sayılırız. Bu durumda sizin için elimizden geleni yapmadığımızı düşünüyorsanız, anında geri ödeme alırsınız.

Ağırsağlam’dan koçluk aldığınızda süre bitebilir, ama destek asla. Her zaman bize ulaşarak sorularınızı sorabilirsiniz.

Koçluk süreci biterken programınızı tekrar güncelliyoruz ve sizi bir yol planı ile uğurluyoruz.

Eğer tekrar yenilemek isterseniz size özel bir fiyat teklifi ile indirimli olarak tekrar koçluk sürecinizi uzatabilirsiniz.

Websitemizdeki programlarımız harika ve birçoğu Ağırsağlam’dan bile daha büyük marka olmuş durumda. Biz bunları ücretsiz olarak sunmaktan gurur duyuyoruz ve her sene yeni bir program üretip siz değerli takipçilerimize ücretsiz olarak sunuyoruz.

Ancak program ile koçluğun farkını anlamamız gerekiyor.

Ücretsiz programlarımız ne kadar harika olsa da kişiselleşmiş değil. Zamanla oluşacak ihtiyaçlarınızı karşılayabilmeniz için kişiselleştirmeniz gerekiyor. Bunu da ciddi bir bilgi ve tecrübe ile yapmazsak genelde belli bir süre sonra sonuç alamıyoruz. Burada ücretsiz programları, yüzlerce videomuz ve makalelerimizden öğrendiklerinizle, deneme yanılma süreçlerinin ardından başarıyla uygulayabilirsiniz. Onbinlerce takipçimiz bu şekilde harikalar yaratıyor.

Koçlukta ise bu süreci ciddi oranda hızlandırmış oluyoruz. Deneme yanılma sürecinin, sizin için en iyisini öğrenmenin ve sizin spesifik probleminizi çözmenin bir zaman maliyeti var.

Zaten en büyük kayıp da bu süreçte oluyor.

Koçluk hizmeti bu süreç için büyük bir külfeti sizin üzerinizden alıyor ve büyük resimde size çok verimli bir yatırım olarak geri dönüyor.

Bu sebeple koçluk aldığınızda alacağınız sonuçlar da çok daha iyi oluyor.

Tüm dünya her alanda artık yavaş yavaş uzaktan eğitim sistemlerine geçerken; tıpkı 15 sene önce kredi kartı ile online alışveriş yapmaya karşı (doğal olarak) duyulan endişe gibi, online eğitime de şuan bir endişe duyulabiliyor.

Kısa yanıt, hayır tabii ki eğer bizimle 1-1 özel ders alsaydınız, daha iyi olurdu. Ancak bu hem çok daha maliyetli, hem külfetli bir süreç olduğu için böyle bir hizmet vermiyoruz.

Uzun yanıt, eğer yeterince özverili iseniz aslında hiçbir farkı yok. Bunun en büyük sebebi, yıllardır uzaktan sporculara yardımcı olduğumuz ve kendimiz de uluslarası koçlardan yardım aldığımız için bu sürece oldukça aşinayız. İnanın telefonda ne hissettiğinizi söylemeniz bile size neler yapmanız gerektiğini söylememize yetiyor. Zaten daha önce defalarca olumlu sonuç almadığımız bir durum olursa sizi onun uzmanına yönlendiririz.

Tecrübemiz: Bizden hem 1-1 ders, hem uzaktan ders alanlar arada sonuç olarak fark bulamıyor 🙂 Tabii ki 1-1 daha keyifli olabilirdi, ama bu oldukça pahalı da olurdu.

Yine de uzaktan değil, 1-1 eğitim almak isterseniz, İstanbul Anadolu ve Avrupa yakasında çok güvendiğimiz eğitmenler var. Bize kocluk@agirsaglam.com dan e posta atmanız ve isteğinizi belirtmeniz durumunda sizi onlara tabii ki seve seve yönlendirebiliriz.

Eğer eşinizi, iş arkadaşınızı veya spor arkadaşınızı Ağırsağlam Koçluk Hizmeti almaya ikna ederseniz, hem size hem getireceğiniz kişilere %10 indirim kuponu açabiliriz. Bunun için bize e posta atmanız yeterli.

Bize her zaman kocluk@agirsaglam.com adresinden ulaşabilirsiniz. En kısa süre içinde size döneceğiz!

*Aldığınız sonuçlar genetiğiniz, uygulama noktasındaki titizliğiniz gibi faktörlerle değişebilir. Bizler doktor, terapist veya bir medikal ekip değiliz. Bu yüzden hastalık veya sakatlıklarınıza tanı, teşhis veya tedavi yapamayız. Ancak doktorunuzun spor yapmanıza izin vermesi durumunda size yardımcı olabiliriz.

Ek bilgi
Süre

3 Aylık Koçluk, 6 Aylık Koçluk, Yıllık Koçluk

Product reviews
  • heindandir@gmail.com
    • agirsaglam@gmail.com
  • kubraregs@gmail.com
    • agirsaglam@gmail.com
  • simal.utlu1@gmail.com
  • ealtun1998@gmail.com
  • mertiyilikci@hotmail.com
    • omeryasinaltay@gmail.com
  • yavuzselim142@icloud.com
    • agirsaglam@gmail.com
  • tahaoguz95@gmail.com
  • ahmetihsankaya@gmail.com
  • sportsinternationalbsk@gmail.com
  • oktaysemih@protonmail.ch
    • agirsaglam@gmail.com
  • ibrahimataklar7@hotmail.com
    • agirsaglam@gmail.com
  • humbetovturaldsmf@mail.ru
    • agirsaglam@gmail.com
  • humbetovturaldsmf@mail.ru
Yorum yap

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ağırsağlam sporcuların gelişmesine katkıda bulunduğunuz için teşekkürler!

Send this to a friend

Burda harika bir şey var: Fitness Uzaktan Eğitim | Ağırsağlam Koçluk Hizmetleri! Link de burada: https://www.agirsaglam.com/urun/fitness-uzaktan-egitim/