Ağırsağlam Powerlifting Development Programı
Yeni Ağırsağlam Powerlifting Development Programı ile hızlıca güçlenin ve kas geliştirin!
8 haftalık döngülerle aylarca uygulayabileceğiniz bu program: tekniklerinizi geliştirecek, antrenman becerinizi artıracak, vücudunuzu geliştirecek ve hızlıca güçleneceksiniz!
Paket içeriği:
17 video: Teoriden uygulamaya, teknik sorunları gidermeden beslenme stratejilerine yaklaşık 2 saatlik içerik!
Antrenman ve Beslenme Listeleri: Bol seçenekli antrenman ve beslenme programları!
Takip Çizelgesi: Hem vücudunuzun gelişimini ve yenilenmenizi, hem gün gün beslenmenizi, hem de uyguladığınız her antrenman döngüsünü kolayca takip edin!
Spor salonunda veya evde powerlifting ekipmanları ile uygulanır.
Fiziksel bir ürün değildir, online ürün.
Açıklama
Uygulayan Nasıl Gelişti?
Sık Sorulan Sorular
İade edilemeyen ürün!
Herhangi bir sorun yaşadığınızda bize ulaşın. Üyelik satın aldığınızda ürün iade edilemez.
Program kimler için?
Spor salonu imkanlarıyla ağırlık çalışan ve powerlifting sporunda gelişmek isteyen sporcular içindir.
Spor salonunda çalışmıyorsanız Fitwell ile hazırladığımız program daha uygun olacaktır. Bu programdaki egzersizler için spor salonuna ihtiyacınız olacak.
Kadınlar da bu programı kullanabilir mi?
Powerlifting yapmak isteyen herkes bu programı kullanarak kas geliştirebilir, yağ yakabilir, güçlenebilir.
Kalori Hesaplayıcı
Ek bilgi
| Ağırlık | 0,1 kg |
|---|---|
| Boyutlar | 25 × 10 × 10 cm |
Merhaba furkan abi programı satın almıştım PC den girince videolar açılıyordu telefondan girince bende ödeme istiyor nasıl telefondan girebilirim?
Merhaba, üyeliğiniz ile giriş yapmanız lazım
merhaba reis program oldukça güzel fakat aklıma bir soru takıldı bu recovery gününde kardiyo yerine eksik kısımların üstüne gitsek olurmu yoksa programın verdiği gibi mi devam etmeliyiz.
Bu süreçte ekstra ağırlık çalışmanızı ve vücuda stres bindirmenizi önermem. Yenilenmeye odaklanın.
Tekrar merhaba furkan kilo almak isteyen birinin programdaki kardiyoyu uygulaması lazım mı
Merhaba Furkan programa videonuzda 5 gün yorumlarda 4 gün demişsin hangisini baz alalım
4 gün ağırlık çalışması, 1 gün kardiyo çalışması var. Program hazır bir program, kişiye özel uygulamak için yönlendirmeleri takip etmek gerekiyor, bir koçluk programı değil.