Ağırsağlam Deri Lifting Strap (Bilek Kayışı)
Deri çekiş kayışları.
Bilekleriniz yorulmadan sırt kaslarınızı geliştirmenize yardımcı olur.
Deadlift, Row gibi egzersizlerde daha ağır kaldırmanıza yardımcı olur.
Yumuşaktır, bileklerinizi kesmez.
Dayanıklıdır, 400 kg ile test edilmiştir.
Uzundur, arzu edilirse kolayca kesilerek kısaltılabilir.
Çift fiyatıdır.
Stokta
Açıklama
Ağırsağlam Deri Lifting Strap özellikleri ve kullanımı hakkında video:
Lifting Strap (Bilek Kayışı) Nedir?
Lifting strap temel olarak çekiş hareketlerinde pençe kuvvetinizin yetersiz olduğu durumlarda tutuşunuzu kolaylaştırmak için üretilmiş bir aksesuardır.
Hemen hemen herkes, tutabildiği ağırlıktan daha fazla Row veya Deadlift yapabilir. Bu yüzden bilekleriniz yorulduğu için sırt kaslarınızı geliştirmede geri kalabilirsiniz, bu limitasyonu strap ile ortadan kaldırabilirsiniz.
Orta seviye bir powerlifter olduğunuzu hayal edin; vücudunuzun 2-3 katı Deadlift yapacak güce sahipsiniz. Beliniz, sırtınız, bacaklarınız bu kaldırışa hazır fakat elleriniz değil… Diğer bölgelerin güçlü olmasının hiçbir önemi kalmadı…
Çünkü yalnızca en zayıf halkanız kadar güçlüsünüz.
Bu yüzden lifting strap için en popüler fitness aksesuarı diyebiliriz, spor salonunda devamlı olan hemen hemen herkesin ihtiyacı olabilir.
İyi bir strap yüksek ağırlıklara dayanabilirken aynı zamanda esnek ve yumuşak olmalıdır ki bileklerinizi tahrip etmesin. Üstelik çok kalın olarak barı kavramayı zorlaştırmasını istemezsiniz. Biz Ağırsağlam Bilek Kayışını tam olarak bu ihtiyaçlara göre tasarladık.
Lifting Strap Nasıl Kullanılır?
Strap çekiş veya tutuş egzersizlerinde kullanılır. Örnek olarak Deadlift, Shrug, Row, Romanian Deadlift, Pull Up verilebilir.
İster PR denemesi, ister hacim setleri (3×5, 3×10, 3×15) yapın, strap size yardımcı olacaktır.
Kullanımı da oldukça basittir, yukarıdaki videodan bilek kayışı nasıl kullanılır öğrenebilirsiniz.
Bileğinize geçirdikten sonra sırasıyla en üstte eliniz, altında bar ve altında strap olmalı. Daha sonra asağıdan barın üstüne sarıp elinizle tutmanız gerekli.
Bilek Kayışı Ne Zaman Kullanılmalı?
Lifting strap en popüler fitness aksesuarı olduğu gibi, hemen hemen herkes tarafından kullanılabilir. Biz yine de tamamen spora yeni olan insanlar için bu ekipmanın esansiyel olduğunu düşünmüyoruz. Örneğin 40 kg Deadlift yapıyorsanız, muhtemelen bilekleriniz limitleyen faktör olmayacaktır.
Haftalar ilerledikçe ağırlıklarınız artar ve bilekleriniz yetersiz gelmeye başlar. Bu durumda kullanabilirsiniz.
Lifting Strap Tutuş Kuvvetini Azaltır Mı?
Fazlasıyla merak edilen bir soru da, strap kullanıldığında bilek gücünün azalıp azalmadığı.
Elbette pençe kuvvetiniz strap kullanmadığınız versiyondaki kadar çok çalışmamış olacak. Fakat burada esas konu, önceliklerimizi keşfetmektir.
Eğer önceliğimiz bilek kuvveti ise, strap kullanmamalıyız.
Eğer önceliğimiz kalça, sırt kası geliştirmek ise, elbette ki strap kullanmalıyız.
Bu yüzden en iyi öneri, yukarıda listelenen egzersizlerde bilek kayışı kullanmak; fakat buna ek olarak pençe kuvveti için izole egzersizler yapmaktır. Bu durumda en iyi geri dönüşü almış oluruz.
Önerilen makale: Bilek Kaslarını Geliştirmek için En İyi Egzersizler
Ek bilgi
| Ağırlık | 0.25 kg |
|---|---|
| Boyutlar | 10 × 10 × 2 cm |
Ürün reviews
İnceleme yap
Beğenebileceğiniz Diğer Ürünler
ilk kullanımdan iyi ki almışım dedim. çok teşekkürler çok hızlı bir şekilde elime ulaştı
Eğer daha önce strap kullandıysanız fark etmişsinizdir, strap kullandıkça bileğinizde yara yapıyor. Tamam belki cool gözüküyo olabilir ama bi yerden sonra gerçekten rahatsız edici oluyor. Bu üründe böyle bi sorun yaşamadım aksine bileğimi rahatlatıyor.
İlk defa strap kullanan birisi olarak birkaç idman strape alışmakla uğraştım ancak hem fiyat hem de performans olarak gayet memnun kaldım. Herhangi bir sorun yaşamadım, herkese tavsiye edilir.
Gayet sağlam ve ergonomik bir ürün. Strap olmadan yaptığım deadliftlerde avuç içlerimde çok fazla nasır ve soyulma problemleri oluyordu. Aldığım günden beridir çok rahat bir şekilde antrenman yapıyorum. Ayrıca P.R almak için de oldukça uygun. İnsanı moda sokma gibi bir durumu da var 😀 tam bir Ağırsağlam ürünü
Ürünü 22 temmuz da sipariş verdim bayram nedeniyle 28 temmuz da elime ulaştı yorumlarda bazı arkadaşlar straplerin renginin birbirinden farklı olduğunu yazmış ama bende öyle bir sorun yok ikiside birbirinin aynısı malzeme kalitesi gerçekten çok iyi sanırım deri ve yeni olduğu için bileklerim siyah boya oluyor ama sorun değil ilerleyen günlerde bunun da gecicegini düşünüyorum geçmese de bir sorun yok zaten yıkayınca hemen çıkıyor geçen antrenman 145kg deadlift yaptım herhangi bir aşınma bozukluk vs olmadı daha ağır kilolarda da olucagini sanmıyorum gerçekten parasının hakkını veren bir ürün 30tl verip dandik bileğinizi kopartan strapler almak yerine biraz daha fazla verip bu ürünü almanızı tavsiye ederim uzun yıllar rahat rahat kullanırsınız ayrıca başta belirttigim gibi bayram nedeniyle biraz geç geldiği için birkaç kez mail attım sağolsunlar birkaç dakika içerisinde hemen geri döndüler ilgileriyle ürünüyle kargosuyla gerçekten 5 yıldızı hak ediyor
Yorumlarınız için teşekkürler.
Kumaş strapler barı kavrarken ellerimin içini acıtıyor özellikle ağır shruglarda ve farmers carrylerde bırakmak zorunda kalıyorum barı, deri olmasından dolayı daha rahat bir tutuş sağlar diye düşünüyorum, deneyimleri paylaşabilir misiniz?
Aynen düşündüğünüz gibi olacak, diğer yorumları okuyabilirsiniz.
Ürünü alalı 3 4 aya yakın oldu ilk aldığınızda çok ince ve güvensiz geliyor ancak kullandıkça ne kadar sağlam olduğunu anlıyorsunuz bileklerinizi acıtmıyor çok boyası da çıkmıyor tavsiye ederim ama Bi sorum olucak strap aşınıp koparsa bununla ilgili ne yapmak gerekir değişim yapılabiliyor mu ürün zedelenmeye başladı yakında kopacak gibi Bi his var içimde
Merhaba, yorumlarınız için teşekkürler, ürünle ilgili iletişim kısmından mağaza e postamıza ulaşın, probleminiz olursa yardımcı olurlar.
Merhaba, strapin ağzı çok dar elimi sokamıyorum oraya değiştirebilirmiyim?
Merhaba, değiştirebilirsiniz sitemizde iade ve değişim kısmını okuyun ve mağaza mail adresimizle iletişim kurun. Not: strapın ağzını zaten siz belirliyorsunuz, aşağıdaki videoyu izlemenizi öneririm (ürün açıklamalarında). Muhtemelen ürünün nasıl kullanılacağını anlamadınız.
Bir strapin kumaşı deri iken diğerinin farklı bir kumaş, bir strapın ağzı daha geniş ve dikiş yerinde yırtık söz konusu kısacası fiyasko. 100 Tl koymaz fakat insanın güvendiği bir mağaza bunu yapınca koyuyor işte çokta söylenecek bir şey yok.
Böyle düşündüğünüz için üzgünüz. Ürünler deri, deri dışında bir materyal de kullanılmıyor. Derinin her tarafı, aynı olmaz. Deseni de aynı olmaz, şekli de aynı olmaz. Üstelik tüm ürünler de kontrol edilerek paketlenir, yani sizi mağdur edebilecek bir ürün göndermemeye gayret ediyoruz. Bir sorun olduysa, yani dikiş yerinde bir yırtık vardı da size geldiyse, bunu ilgili mail adresine yazarsınız iletişim kısmından, probleminiz çözülür.
Çift halinde mi geliyor, iki tane mi sipariş etmemiz gerekiyor?
Çift halinde satılıyor, 2 adet almanıza gerek yok.
videoda gösterildiği gibi uzun gelmedi.
Ürün sayesinde daha ağır kaldırabildiğimin farkına vardım.
kaldırdığım ağırlıklara nazaran ellerim ve parmaklarım çok güçsüz kalıyordu, tereddüt etmeden ağırsağlam straplerden aldım (ilk defa strap aldım) kullanışına çok alışkın olmadığımdan alışmam biraz zaman aldı, fakat kaliteli bir ürün kullandığınızı hissettiriyor, daha önceden çevremdeki arkadaşlardan bir kaç kere kumaş strap denemişliğim var, ürün deri olduğu için neredeyse hiç iz bırakmayacak kadar rahat, parasını sonuna kadar hakediyor, umarım hep bu tarz kalitede ve fiyatta ürünler çıkartmaya devam edersiniz, Ağırsağlam’ın yeni ürünlerini ve başarılarının devamını bekliyoruz, iyi ki varsınız!
İlk kullanımda bir garip geldi. Yaklaşık bir yıldır tanındık bir markanın kumaş strap’ini kullanmam böyle hissettirmiş olmalı. Bugün ikinci idmanda mutmain oldum gerçekten. Ağır kilolarda bileği kesmemesi en sevdiğim yönü oldu. Teşekkürler ağırsağlam.
5×5 programında deadliftler artınca 2. setten sonra ben de dahil elleri açılan arkadaşların aradığı ürün bu :). Deri olmasından dolayı bilekte herhangi bir acı olmuyor. Tek eksisi derinin boyası bir tık elinize geçiyor antrenmanda. Harici mükemmel bir ürün.
Teşekkürler yorumunuz için, boya ilk birkaç kullanım sonrasında geçmez.
Fiyatını çok çok hak ediyo daha önce kullandığım strap bileğimi tahriş etmişti bu deri ve aşırı rahat 30 40tl verip karton kullanmak yerine verin parasını alın eminimki uzun süre dayanacaktır
Övülecek bir sürü yanı var ama kısaca Ağırsağlam kalitesini konuşturmuş. Almadan önce çevremden “ben 30-40 tl ye aldım o kadar para verilir mi” yorumları alıyordum. Arkadaşlar elbet o kalitesiz ürünlerden bıkıp buraya uğrayacaksınız eminim ? demek ki neymiş? Verilirmiş değil mi. Harika bir ürün.
Merhabalar strap almak istiyorum ama neden kumaş yerine deri tercih etmeliyim bilmiyorum. Sizden ricam eğer bu ürün yeterli değilse, gerekirse daha pahalısını ama en kalıtelisini üretmeniz. Tüm ürünler için Müşteri gibi değil kendi ailenize ürün veriyor gibi davranmanızı istiyorum. Emin olun bu şekilde Allah rızkını da artıracaktır. Sizden bir şey alırken gözümüz kapalı en iyisi budur demek istiyorum lütfen yardımcı olursanız çok sevinirim.
Ürünleri direk kendimiz kullanıyoruz bunu videolarda görebilirsiniz. Neden deri ve daha fazla sorunuz için bu sayfadaki videoyu öneririm.
Ürün gayet kaliteli ve kullanışlı. Biraz uzun bırakılmış sanırım bilerek bırakılmış istediğimiz gibi ayarlayabilmemiz için. Kargonun üstüne bege yazmanızda ekstra mutlu etti. Teşekkürler…
Yorumlarınız için teşekkürler 🙂
Ürünün paketlenmesi bir strap için çok çok iyiydi gerçekten. Fiyatını hak eden bir ürün. Malzeme kaliteli ve çok sağlam.
Strabi yaklaşık olarak 1 ay kullandım. Strap kalite olarak diğer straplerden çok daha iyi. Strap biraz uzun geliyor kendi kullanış şeklinize göre kısaltabilirsiniz. Alırken şüphelerim vardı fakat kullanınca paranıza değdini anlıyorsunuz. Sonuçta strap dediğiniz şeyi aylarda hatta yıllarca kullancaksınız.
Bunun dışında strap ile alakalı bir sorun yaşadım ve mail attım. Gecenin bir saatinde mail atmama rağmen anında dönüş sağlandı. Furkan bey olsun Ali bey olsun çok ilgiliydiler. Bundan sonra spor ile ilgili herhangi bir alışveriş yapacağım zaman nereden yapayım diye düşünmeden Ağırsağlamı tercih edeceğim. Teşekkürler tekrardan.
Değerli yorumlarınız için teşekkürler.
Üstünde ki markayı hakeden bir strap
Teşekkürler!
Ürünü alali 2 ay oldu. Shrug,deadlift ve barfiks için almistim simdilik hic bir sikintisi olmadi ve diger straplere kiyasla deri olmasi kavrarken cok daha iyi hissettiriyor
Yorumlarınız için çok teşekkürler.
Öncelikle merhaba, ürün gayet kaliteli bir hissiyat veriyor fakat bana gelen straplerin dokusu ve esneme oranı birbirinden farklı.
Selamlar, yorumlarınız için teşekkürler. Hayvanın sağı ve solu bile birbirinden farklı olabilir, fakat kullandıkça bunun bir endişe olmadığını göreceksiniz. Sorun yaşarsanız zaten müşteri hizmetlerimiz sürekli yardıma hazır.
Stoğa ne zaman gelecek?
Yenilendi şu anda. İlginiz için teşekkürler.
stoğa ne zaman girecek beklemediyim
Yenilendi şu anda. İlginiz için teşekkürler.
tam alacaktım stoklar tükenmiş tahmini ne zaman gelir acaba?
İlginiz için teşekkürler. Stok yenilendi.
Ürünü yaklaşık 2 haftadır kullanıyorum, tam bir fiyat performans ürünü. Dünyaca ünlü bir spor mağazasının 45₺ olan ürününü satın alacaktım fakat bir kez alıp uzun süre kullanmak istediğim için Ağırsağlam Strap aldım ve çok memnun kaldım. Daha ilk antrenmanımda fiyatını çıkardı desem yanlış olmaz. İlk kullanışınızda deri biraz sert gelebilir fakat 2-3. kullanışınızdan sonra bileğinize göre şekil aldığı için çok güzel oturuyor ve rahatsız etmiyor. Dilerseniz kayışın uzunluğunu keserek istediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz , ben kesmeden kullanıyorum ve bara rahatça 3 tur sarabiliyorum. Almayı düşünen arkadaşlar var ise tereddüt etmeden satın alabilirler kargo da çok hızlıydı. Hayatımda harcadığım en mantıklı 100₺ olabilir, teşekkürler Ağırsağlam.
Yorumlarınız için teşekkürler, güle güle kullanın.
Ürünü 1 aydır kullanıyorum ve şunu söyleyebilirim ki gayet kullanışlı ve kaliteli. Deri olduğu için kayma ve esneme yapmıyor bu özelliği harika. Fakat gelgelelim ki materyal kalitesinden dolayı her idmandan sonra ellerim, tırnaklarım, avuç nasırlarım tornacı ellerine dönüyor. Kayış tende iz bırakıyor yani ve kolay geçen cinsten de değil. Belki benim ürünüm bu şekildedir diye düşünmek istesem de pek sanmıyorum. Çalışmalarınızı ve markanızı candan destekliyorum, fakat bundan iyisini de yapabilirsiniz.
Selamlar, yorumunuz için teşekkürler. Fakat şunu belirtmeliyim ki, bileğinizden aşağı bir şey çekiyor, muhtemelen 100-150 kgden az da değil. Bu ürün, benzer ürünler arasında bunu en az yapanı, yapısı itibariyle. Yani kayışın teninizde hiçbir şey olmamış gibi iz bırakmaması, mümkün değil. Belki ipek veya daha farklı bir kaplama ile olabilir, bilemiyorum. Bu da çok mantıklı olmaz. Özellikle kumaş bir kayış olsaydı o iz kalıcı olurdu, bu yüzden bu ürünü ürettik. Eğer bundan farklı bir durum varsa, üründen kaynaklı, benim tahmin ettiğimden farklı; o halde paranızı iade edebiliriz.
Barbell Row yapıldı. Küçük çaplı deneme deadliftleri girildi. Bütün sırt çekiş hareketlerinde kullanıldı. Furkan abi 400 kiloya kadar test edildiğini söyledi. Şuana kadar ürün mükemmel. Keşke çok daha önce strap mevzularına girseydim diyorum. 400 kiloya çıkacak halim yok ancak umarım bi kopma yaşanmaz ki aşırı sağlam
muhtemelen kopmayacak da. Fena bi çar.
Kopmaz 🙂
Yurtdisina kargo var mi?
Ne yazık ki şimdilik hayır.
Bu soruyu sorduğuma inanamıyorum ama sanırım sorucam . 🙂 99,90 ₺ lik sipraiş çift strap i kapsıyor değil mi ?
Evet çift fiyatıdır 🙂
Kullandığım en kaliteli strap açık ara, uzunluğu sayesinde tek elinizle de rahat sarabiliyorsunuz ayrıca, yapısından ötürü ağırlığı diğer kumaş strapler gibi kaydırmıyor hatta yanlış veya eksik sarsanız bile tutuyor. Şekli ile zaten faça. Gerçekten çok kaliteli olmuş, elinize sağlık.
Teşekkürler iyi yorumlarınız için. Güle güle kullanın.
Merhabalar iyi günler dilerim, yakın zamanda ağırsağlam’dan strap siparişi vermiştim ve elime ulaştı. Strapleri açıp baktığımda biri diğerinden sanki biraz daha farklı gözüküyordu. Üstteki strapin boyu 2-3cm daha uzun ve derisinin rengi dokusu daha farklı. siyahtan çok lacivert gibi gözüküyor. Üstteki strap eşine göre pek estetik gözükmüyor bu normal bir olay mı yoksa bir yanlışlık var mı? Bunun hakkında bilgi almak istiyorum.
Melih bey, deri ürünü olduğu için aynı tabaka bile olsa farklı görünebiliyor, ekibimiz de siparişi hazırlarken ürünleri kontrol ediyor. Eğer rahatsız olduğunuz bir sorun varsa direk bize iletişim adresimizden mail atın ve yenisini gönderelim. Fakat videoda da belirttiğim gibi küçük farklılıklar olabilir.
Ben bir süredir kullanıyorum, ilk kullanmaya başladığımda keşke daha önceden kullanmaya başlasaydım dedim. Özellikle deadlift hareketinde çok rahatlatıyor ve kilo arttırmanızda yardımcı oluyor. Ayrıca deri oluşu kaymayı engelliyor ve bilekleri acıtmıyor. (Not: Kısaltırken dikkat edin fazla kısalttığınızda kullanımı zorlaşıyor.)
Teşekkürler yorumlar için. Güle güle kullanın.
Görüntüdeki gibi ve aynı şekilde Furkan reisin anlattığından farklı bir şey gelmedi. Denedim ve tenime gayet iyi geldiğini düşünüyorum. Daha yüksek ağırlıklarda deneyemedim ama büyük ihtimal beklediğim performansi alacağım. Tebrik ederim ??.
Teşekkürler yorumunuz için.
Abi deadlift 80 90 kg, pendlay row 50 kg,barfiks sayım ağırlıksız 7 8 tane. Sence strap almak için biraz daha beklemeli miyim?
Eğer elleriniz açılıyorsa, alabilirsiniz.