Ağırsağlam 12 Hafta Definasyon Programı

(64 müşteri değerlendirmesi)
500,00 

Yeni Ağırsağlam Definasyon Programı ile 12 haftada paramparça olun!

Seviyenize göre antrenman ve beslenme programları ile hiçbir şeyi şansa bırakmayacaksınız. Yükleme günleriniz ve arzu ederseniz fotoğraf çekimleri vb. için peak haftası programı ilaveli!

Paket içeriği: 

12 haftalık Ağırsağlam Definasyon Programı: Antrenman programları ve beslenme listeleri. Yüksek kalite kuşe kağıt, A4 boyut. 96 sayfa.

12 haftalık takip kitapçığı: tüm seviyeler için gün gün takip edin. Yüksek kalite, spor salonunda taşıyabilmeniz için A6 boyut.

Artık dijital!


Stok kodu (SKU) ADK Kategori Etiketler ,

Açıklama

Türkiye içinde evinize kargolanır. 

İade edilemeyen ürün: Teslimatta ürüne zarar gelmesi durumunda yenisi gönderilir.

Teslimat ve iade için tıklayınız.

Ağırsağlam Definasyon Programı, seviyenize göre antrenman ve beslenme programları içerir. Gün gün, hafta hafta bu planı takip ederek istediğiniz sonuçlara ulaşacaksınız.

Bilmeniz ve yapmanız gereken her şey, kardiyo süreniz, besin listeniz ve egzersizler dahil olmak üzere hazırlandı.

YouTube player

Bu program ve kitap, Ağırsağlam koçlarından Yüksel Murat Şener‘in 3 aylık definasyon sürecinde kullandığı ve sizin için kusursuzlaştırdığı programdır. Sürecini izlemek isterseniz aşağıdaki videoyu inceleyebilirsiniz:

YouTube player

SIK SORULAN SORULAR:

Program kimler için?

  • Spor salonu imkanlarıyla ağırlık çalışan ve yağ yakmak isteyen sporcular içindir.
  • Spor salonunda çalışmıyorsanız hazırladığımız Development serisi programlar daha uygun olacaktır. Bu programdaki egzersizler için spor salonuna ihtiyacınız olacak.

Kadınlar da bu programı kullanabilir mi?

  • Kadınlar da bu programı kullanabilir, kas geliştirme ve yağ yakmanın cinsiyeti yoktur. Fakat kadınlar bazı kas gruplarına yönelik çalışmak isteyebilir ve bu yüzden program kadınların her ihtiyaçları için optimize edilmiş değildir.
Ek bilgi
Ağırlık 0,1 kg
Boyutlar 25 × 10 × 10 cm
Ürün yorum
  • ercakal2@gmail.com
  • ahmet06selman@gmail.com
    • agirsaglam@gmail.com
  • edevan316@gmail.com
  • muefdo@gmail.com
    • agirsaglam@gmail.com
Değerlendirme yap

Profesyonel koçlarımızla sana özel antrenman, beslenme programı ve günlük iletişim için bize katıl!Yerimi Ayır!
+